The object of research, development or design (in Russian) : Уровень стресса и депрессии среди молодежи в Казахстане от 16 до 35 лет

The object of research, development or design (in Kazakh) : Қазақстандағы 16-дан 35 жасқа дейінгі жастар арасындағы стресс пен депрессия деңгейі

Aim of work (in Russian) : Исследование, адаптация к социо-культурным особенностям и внедрение практик MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) для снижения стресса и депрессии среди молодежи в Казахстане.

Aim of work (in Kazakh) : Қазақстан жастары арасындағы күйзеліс пен депрессия деңгейін төмендету үшін MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) тәжірибесін еңгізу және әлеуметтік-мәдени ерекшеліктерге бейімдеуді зерттеу.

Методы исследования (на русском) : 1. Интервью: Будут проведены интервью с психологами, педагогами и специалистами по осознанности для сбора данных об их восприятии программы MBSR и возможных барьерах для ее внедрения в Казахстане. 2. Фокус-группы: Будут организованы фокус-группы среди молодых людей, чтобы обсудить их ожидания от программы, восприятие стресса и тревожности, а также потенциальные преимущества программы MBSR. 3. Наблюдение: Наблюдение за ходом реализации программы MBSR в пилотных группах позволит получить информацию о том, как молодежь реагирует на программу в реальных условиях Казахстана с учетом национальной специфики. 4.Оценка эффективности программы MBSR

Методы исследования (на казахском) : 1. Сұхбаттар: Психологтармен, педагогтармен және осознанность саласының мамандарымен сұхбаттар жүргізіліп, олардың MBSR бағдарламасын қабылдауы және оны Қазақстанда енгізудегі мүмкін кедергілер туралы деректер жиналады. 2. Фокус-топтар: Жастар арасында фокус-топтар ұйымдастырылып, олардың бағдарламаға деген күтулері, стрессті және мазасыздықты қабылдауы, сондай-ақ MBSR бағдарламасының ықтимал артықшылықтары талқыланады. 3. Бақылау: Пилоттық топтарда MBSR бағдарламасының іске асырылуын бақылау Қазақстанның ұлттық ерекшеліктерін ескере отырып, жастардың бағдарламаны нақты жағдайларда қалай қабылдайтыны туралы ақпарат алуға мүмкіндік береді. 4. MBSR бағдарламасының тиімділігін бағалау.

Obtained results and novelty (in Russian) : - за 2025 год: Разработана программа MBSR с учетом культурных и социальных особенностей Казахстана. Осуществлен перевод программы на казахский язык. Подготовлены печатные издания методических материалов для применения программы MBSR для молодежи в образовательных учреждениях. Опубликована научная статья ""Experimental studies on the effectiveness of mindfulness interventions in reducing symptoms of stress, anxiety, and depression: A systematic review в журнале Комитета "PSYCHOLOGY AND COGNITIVE SCIENCES"

Obtained results and novelty (in Kazakh) : 2025 жылға: Қазақстанның мәдени және әлеуметтік ерекшеліктерін ескере отырып, MBSR бағдарламасы әзірленді. Бағдарлама қазақ тіліне аударылды. Білім беру ұйымдарында жастарға арналған MBSR бағдарламасын қолдануға арналған әдістемелік материалдардың баспа нұсқалары дайындалды. "PSYCHOLOGY AND COGNITIVE SCIENCES" комитетінің журналында "Experimental studies on the effectiveness of mindfulness interventions in reducing symptoms of stress, anxiety, and depression: A systematic review" атты ғылыми мақала жарияланды.

The main constructive and technical economic indicators (in Russian) : Внедрение практик MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) для снижения стресса и депрессии среди молодежи в Казахстане.

The main constructive and technical economic indicators (in Kazakh) : Қазақстан жастары арасында стрессті және депрессияны төмендету үшін MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) практикаларын енгізу.

Level of implementation (in Russian) :

Level of implementation (in Kazakh) :

Efficiency (in Russian) :

Efficiency (in Kazakh) :

Field of application (in Russian) : Учреждения образорвания в работе психолога

Field of application (in Kazakh) : Психологтың жұмысындағы білім беру мекемелері